KDO JSEM
Jsem Veronika Šámalová, aktivní holka plná života, kterou baví cvičení a zdravý životní styl.
Mám zkušenosti v oblasti bikiny fitness a thaiboxu, cvičila jsem aerobic, hrála jsem závodně basketbal. Profesi fitness trenérky se věnuji už několik let. Díky tomu poznám, co na tebe bude fungovat.
Pojďme do toho!
CO NABÍZÍM
Osobní a skupinové lekce, tréninky v posilovně, s vlastní vahou nebo na workoutovém hřišti. Potřebuješ sparing na běhání? Budu tvým parťákem. Mým revírem je Praha-Východ a Mladá Boleslav, ale nemám problém po dohodě za tebou dojet kamkoliv.
Pomůžu v tobě probudit motivaci a splnit si svůj sen.
INDIVIDUÁLNÍ PLÁN
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
SNÍŽENÍ
VÁHY
ODSTRANĚNÍ BOLESTI ZAD
TVAROVÁNÍ POSTAVY
NOVÝ
ŽIVOTNÍ STYL
SKUPINOVÉ LEKCE
Vítej v týmu! Těš se na různorodé tréninky. Proč? Je to zábavnější, efektivnější a více motivující. Společně se zaměříme na sílu, dynamiku, výbušnost a vytrvalost. Cvičíme v Horních Počernicích. Čeká na tebe dobrá parta.
OSOBNÍ TRÉNINK
Gratuluji, v hlavě máš dobrý nápad! Po základní diagnostice se vrhneme rovnou do práce. Řekneš mi své plány a cíle a podle toho nastavíme trénink na míru. Budu tě motivovat k tomu, abys ze
sebe měl(a) dobrý pocit!
